Главная / Психология

Психология

7 способов против психологического старения

Время бежит вперёд неизбежно. Человек всегда боится того, чего не может контролировать. Кто-то находит в старости свои прелести, кто-то же панически боится её. Процесс старения организма неизбежен. Старость — это когда: чувствуешь свое …

Подробнее

Как избавиться от токсичных привычек?

Токсичные привычки можно назвать ядом для личности. Человек испытывает те чувства, эмоции и общается с теми людьми, которые разрушают ее изнутри. Некоторые привычки навязаны нам с детства: нас учат терпеть, быть лояльными и …

Подробнее

Как людям в возрасте повысить самооценку

Люди старше 40 обычно отличаются своей высокой самооценкой и уверенностью в себе. Ведь это время уверенного общения с миром и пробования новых вещей, обучения, роста и изменения в самом расцвете нашей жизни. Но что, …

Подробнее

Психолог в Киеве: поддержка для вас и ваших близких

Жизнь полна неожиданностей – в этом и её прелесть, и её ужас. Каждую ситуацию, которая встречается на пути, важно прожить и пережить. Но не всегда мы это можем сделать правильно с наименьшим ущербом …

Подробнее

Почему важно психологическое здоровье

Современный человек встречается с огромным грузом психологических вызовов, трудностей. Жизненное колесо постоянно набирает обороты. Постигнуть неугомонный темп повседневной жизни слишком сложно. Эмоционально-психологический перегруз во время учебы и работы поражает каждого второго. Стрессы,

Подробнее

7 правил, как извлечь максимальную пользу от психотерапии

Если нужно справиться с душевными травмами, то в этом поможет психотерапевт. 1. Найдите психотерапевта, с которым вы себя хорошо чувствуете Работа над собой в психотерапии — это как путешествие – его стоит провести в …

Подробнее

Как эффективно пережить психотравму? 7 советов

Почти у каждого человека бывают в жизни психотравмирующие ситуации (внезапное увольнение, болезнь, расставание с любимым, потеря близких). У одних душевное равновесие восстанавливается сравнительно быстро, у других медленно, у третьих душевные раны не заживают …

Подробнее

Как избавиться от привычки обижаться?

Поскольку обида является разрушительной эмоцией, пагубно сказывающейся на нашем физическом и моральном здоровье, на самочувствии наших близких людях, с ней необходимо бороться. Искоренить в себе привычку обижаться можно, использовав для этого психологические приемы. …

Подробнее

Можно ли научиться прощать?

С годами обиды становятся сильнее, а человек разучивается быстро и легко прощать… Так, если в детстве банальных поговорок типа «Мирись и больше не дерись» было вполне достаточно, чтобы разрешить конфликтную ситуацию, то в …

Подробнее