Главная / Психология

Психология

Что значит быть собой?

Все обладают правом на жизнь, но не все в ней могут быть самим собой. Быть собой означает вести себя естественным образом, как чувствуешь правильно, комфортно, без конфликта между внутренним и наружным восприятием себя. …

Подробнее

Как понять себя?

У некоторых людей возникает вопрос, — Как же понять, чего я хочу? Как себя понять? И действительно, вопрос важный и нужный. Потому что без осознания и понимания себя и своих намерений жизнь будет как …

Подробнее

7 способов против психологического старения

Время бежит вперёд неизбежно. Человек всегда боится того, чего не может контролировать. Кто-то находит в старости свои прелести, кто-то же панически боится её. Процесс старения организма неизбежен. Старость — это когда: чувствуешь свое …

Подробнее

Как избавиться от токсичных привычек?

Токсичные привычки можно назвать ядом для личности. Человек испытывает те чувства, эмоции и общается с теми людьми, которые разрушают ее изнутри. Некоторые привычки навязаны нам с детства: нас учат терпеть, быть лояльными и …

Подробнее

Как людям в возрасте повысить самооценку

Люди старше 40 обычно отличаются своей высокой самооценкой и уверенностью в себе. Ведь это время уверенного общения с миром и пробования новых вещей, обучения, роста и изменения в самом расцвете нашей жизни. Но что, …

Подробнее

Психолог в Киеве: поддержка для вас и ваших близких

Жизнь полна неожиданностей – в этом и её прелесть, и её ужас. Каждую ситуацию, которая встречается на пути, важно прожить и пережить. Но не всегда мы это можем сделать правильно с наименьшим ущербом …

Подробнее

Почему важно психологическое здоровье

Современный человек встречается с огромным грузом психологических вызовов, трудностей. Жизненное колесо постоянно набирает обороты. Постигнуть неугомонный темп повседневной жизни слишком сложно. Эмоционально-психологический перегруз во время учебы и работы поражает каждого второго. Стрессы,

Подробнее

7 правил, как извлечь максимальную пользу от психотерапии

Если нужно справиться с душевными травмами, то в этом поможет психотерапевт. 1. Найдите психотерапевта, с которым вы себя хорошо чувствуете Работа над собой в психотерапии — это как путешествие – его стоит провести в …

Подробнее

Как эффективно пережить психотравму? 7 советов

Почти у каждого человека бывают в жизни психотравмирующие ситуации (внезапное увольнение, болезнь, расставание с любимым, потеря близких). У одних душевное равновесие восстанавливается сравнительно быстро, у других медленно, у третьих душевные раны не заживают …

Подробнее